こんにちは！いるよ～？

ストレッチとかだけじゃなくて
スポーツというか運動がしたいです
水泳かテニスかダンスやりたい

水泳とテニスは
昔やってたから好きなの

前はたまーに泳ぎに行ってたけど
最近行ってないんだよね

運動あんまり好きじゃないけど
この3つならやりたい?

テニスは一緒にやる相手いないとできないのがこまる?
誰か一緒にしてくれないかな？

最近TikTokで見てこのコロコロ(ピンク)を
購入したんやけどどこに当てても痛い?

慣れるまで根気よく頑張ろう
エッチなやつじゃないからね?
ストレッチスつやつね?
お風呂上がりはストレッチしたら
眠りが深くなってぐっすり眠れるからおすすめ♪
体をほぐすと体温も上がるし、いろいろいいんですよね～
プロテインってあんまり運動量ない人でも飲んだら効果あるよ！
一緒にストレッチ生活しませんか？

明日も出勤なのに寝れなくなってしまった・・・(>_<)

なので日記を！

本日ラスト枠でお誘い下さったM様！

あっという間の100分ありがとうございました

今に始まった事ではないけど、時間過ぎるのって
ホントあっという間ですね！

M様ともっと一緒に居たかったです?

またお会い出来るかな？？

楽しみに待ってますね♪

アーカスのお兄様

普通に生きていると中々
出会う事のない方だなあと思いました
ロスでのお話、すごく面白いなあと思いました
私も一度はロスに行ってみたいですね
食べ物が気になります

他の国よりお刺身やお寿司は絶対に日本が一番美味しいと、、、、?
それは嬉しいです
和食が好きなので本当に日本に産まれてきてよかったなと思ってます
この後の中華、美味しかったら
また教えてください

ありがとうございました?????