おはようございます！



お仕事のお兄さん方
頑張って行ってらっしゃい??????



お題：オススメのダイエット法を教えてくださいに回答♪


ストレス溜めないこと！


受験期の時ストレスで暴食して
太ってました、、、?


ペットボトルのジュースを買わないで
水かお茶を飲むようにしてます


あと気休め程度に
カロリミットと特茶を摂取



元々浮腫みやすい体質で
お酒とか飲むと顔パンパンに腫れちゃうの


お酒飲むの好きなんだけどなぁぁ